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Fitness -> STEP

Corso in 3 weekend

STEP

INSTRUCTOR

Lo step è ormai diventato una specializzazione nel panorama del fitness. Dispone di principi di allenamento peculiari che vanno dai metodi coreografici a quelli per aumentare l'intensità. Il corso di step della FIF fornisce gli strumenti necessari per diventare uno specialista di questa disciplina.

Programma

* Programma musicale nelle lezioni collettive
* Le basi della comunicazione
* Movimenti e passi base
* anatomia, fisiologia e alimentazione
* Top free e passi base
* Basi della tonificazione e stretching
* Stili e tendenze
* verifica del materiale pratico
Modalità di iscrizione: L. 250.000 + IVA 20% a week-end. Le quote vanno versate 15 giorni prima di ogni weekend (fa fede la data del timbro postale). Chi preferisce saldare il corso in un unica soluzione verrà applicata la seguente tariffa scontata: L. 680.000 + IVA 20% da versare entro 15 giorni prima dell'inizio del corso. Per motivi organizzativi, dopo la data suindicata il costo subirà un aumento del 20%. Inoltre i pagamenti effettuati sul posto subiranno un ulteriore aumento di L. 30.000. Il corso richiede la frequenza obbligatoria. In caso di assenza il corso dovrà essere interamente saldato nella quota complessiva. I partecipanti ai corsi devono essere iscritti alla FIF per l'anno 2001 (quota L. 60.000) . In caso di rinuncia al corso le quote inviate si potranno restituire o tenere in abbuono solo se sarà comunicata disdetta entro 10 giorni prima dell'incontro. Gli orari dei corsi sono dalle 10.00 alle 17.30 sia per i sabati che per le domeniche. Durante il 3° weekend si svolgeranno gli esami per l'abilitazione. Le quote vanno inviate a Centro Studi La Torre s.r.l. tramite vaglia postale intestato a: Centro Studi La Torre via P. Costa 2, 48100 Ravenna (RA). Successivamente va inviata tramite fax allo 0544-34752) o posta (stesso indirizzo del vaglia) la copia del versamento effettuato unitamente ai propri dati anagrafici completi.


Sedi e Date maggio - luglio 2001
Catania Pantheon Club
Via Cutore 72 - Gravina di Catania
Tel. 095.7251517 2-3 giugno

23-24 giugno - 7-8 luglio
Roma Forum Sport Center
V
ia Cornelia 495
Tel.06.611101 26-27 maggio

9-10 giugno -30 giu.-1 lug.

 


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