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Corso in 3 weekend

POWER PUMP

INSTRUCTOR

L'ultima entrata tra gli insegnamenti per i quali è possibile ottenere certificazione va incontro alle esigenze dei fruitori delle palestre. Intenaità di allenamento attraverso l'impiego di appositi bilanceri e manubri ed utilizzo della musica per scandire i tempi ne fanno una disciplina con finalità di tonificazione molto apprezzata anche dagli uomini.

Programma

* Power Pump®: cos'è, com'è strutturato;
* Fisiologia dei sistemi energetici;
* Fasi musicali ed interpretazione musicale;
* Fisiologia della contrazione muscolare;
* Anatomia del sistema osteo muscolare;
* Cueing;
* Gli esercizi con il bilanciere e la loro corretta esecuzione;
* Esercitazioni pratiche;
* Anatomia del sistema cardiocircolatorio;
* Esercitazioni pratiche;
* Adattamenti muscolari e cardiovascolari nel Power Pump®;
* Stretching: teoria e pratica;

Modalità di iscrizione:. La prima rata va versata entro 15 giorni prima della data di ogni weekend (fa fede la data del timbro postale). Chi preferisce saldare il corso in un unica soluzione verrà applicata una tariffa scontata da versare entro 15 giorni prima dell'inizio del corso. Per motivi organizzativi, dopo la data suindicata il costo subirà un aumento del 20%. Inoltre i pagamenti effettuati sul posto subiranno un ulteriore aumento di L. 30.000. Il corso richiede la frequenza obbligatoria. In caso di assenza il corso dovrà essere interamente saldato nella quota complessiva. I partecipanti ai corsi devono essere iscritti alal FIF per l'anno 2001 (quota L. 60.000) . In caso di rinuncia al corso le quote inviate si potranno restituire o tenere in abbuono solo se sarà comunicata disdetta entro 10 giorni prima del 1° incontro. . Le quote vanno inviate a Centro Studi La Torre s.r.l. tramite vaglia postale intestato a: Centro Studi La Torre via P. Costa 2, 48100 Ravenna (RA). Successivamente va inviata tramite fax allo 0544-34752) o posta (stesso indirizzo del vaglia) la copia del versamento effettuato unitamente ai propri dati anagrafici completi.

Sedi e date maggio - giugno 2001
CATANIA Pantheon Club
Via Cutore, 72 -Gravina di Catania
Tel. 095.7251517 8-9-10 giugno

6-7-8 luglio
SASSARI Millenium 2004
Via Matteotti 10
Tel. 079.219427 4-5-6 maggio

1-2-3 giugno
Orari: il venerdì pomeriggio i corsi cominceranno alle 15:00.
I giorni seguenti il corso si svolgerà dalle 10:00 alle 17:30 circa.

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