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EXERCISES
À MILIEU |
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E' il
nome dato ad una serie di esercizi,
simili a quelli à
la barre, ma effettuati al
centro della sala di prova senza
il sostegno della sbarra.
Questi esercizi
sono normalmente effettuati
a piedi alternati e sono di
fondamentale importanza per
ottenere buon equilibrio e controllo
dei movimenti.
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Fonti:
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